【歯のコラム】歯間ブラシは毎日した方がよい？　使い方　頻度　おすすめ

こんにちは。
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スーパーやドラッグストアには、マウスウオッシュや歯間ブラシなど、歯ブラシ以外にも様々なオーラルケアグッズがありますよね。定期検診など歯科医院に行った際に歯間ブラシをすすめられた、という方も多いのではないでしょうか。
ただ、上手な使い方はよくわからない、というお声もよくお聞きします。
そこで今回は、歯間ブラシの使用頻度や使用する際の注意点などをご説明していきます。

定期検診の際に歯間ブラシをすすめられましたが、毎日した方がよいですか？

おすすめの磨き方としては、１日1回、夜寝る前の歯磨きの際に使用するのがよいでしょう。

毎食後使用しても良いのですが、正しく使用しないと歯ぐきを痛めてしまう可能性もあるため、まずは１日1回通す習慣をつけてみてください。

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